霜月 27.2019

♡♡

息子

今日からテスト

がんばれ～(ง •̀_•́)ง

♡♡

家ヨガ生徒様から

みなさまに

パンの差し入れ

(〃ω〃)

すっごく美味しかったな

♡♡

施術の方からは

大きな柿を頂きました

会津若松の柿

焼酎で2週間程度さわす（渋抜き）ことによって、渋が抜けてとろけるように

甘い柿になります。

一般的な柿よりも大粒で、

手にとった時の重さが違います。

柿は栄養価も高く、

他の果物には少ないビタミンAや、

なんといってもビタミンCが

豊富に含まれており、

ミカンの2倍もあります。

また、渋みの原因であるタンニンには、

血圧を下げる効果があり、

高血圧や動脈硬化の予防にもつながります。

渋の抜けたあとの自然の甘さは格別です。

♡♡

初めて頂きましたが

とても 美味しかった

他の柿と違うわ😍

貴重な柿

ご馳走様でした